#낭만전선생 : #교대헬스#올데이핏(AllDayFit)#도넛주는헬스장

 

#낭만전선생

#브랜드제이

#어느남자의 주절거림

#J의FS

 

안녕하세요. 전상욱입니다.

주말들은 다들 잘 보내셨나요? 주말에 비가 안와서 다행이었습니다.

근데, 또 오늘부터 비가 계속 올거라고 하니 여러분들 빗길 조심하시고, 비 안맞게 조심하셔야해요.

저는 주말에 오랜만에 #원정운동 을 다녀왔습니다.

이벤트에 당첨이 되어서 1달 무료 이용권을 받았거든요.

이 자리를 빌어서 정말 감사하다는 말씀을 전하겠습니다.

일단 소개해 드릴 수 있도록 하겠습니다.

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#올데이핏(All Day Fit)이라는 센터인데, 교대역과 엄청 가까워서 접근하시기도 쉬우실겁니다.

올데이핏피트니스

서울특별시 서초구 반포대로30길 81 웅진타워 B1

 

※ 운영시간 평일 : 06:00-23:00 토요일 : 10:00-18:00 일요일 : 정기휴무

설명 새롭게 돌아왔습니다! 운동하면 도넛 주는 이상한 헬스장, 올데이핏! 교대역 8,9번 출구 도보1분거리 위치! 200평 규모의 교대역 최고의 시설을 자랑하는 올데이핏 입니다. [골드멤버십 Gold Membership] 기존 회원권에서 1만원 추가시 매일 새로운 운동메이트(1인) 와 함께 올데이핏 이용가능! * 골드멤버십 동반 1인 또한 기존회원과 동일한 혜택을 제공드립니다. [익스프레스존 Express Zone] 시간은 생명, 쉽고 빠르게 운동효과를 보고 싶으신 분들! 피트니스 전문가가 구성한 환상의 조합 " 익스프레스존" 에서 10분만에 하루 건강을 챙겨보세요. 구성 : 1. 아크트레이너 2. 로잉머신, 3. 에어바이크, 4. 좌식사이클 [도넛존 Dounut Zone] 열심히 운동한 당신, 열심히 먹어라! 보여주기식이 아닌 진짜 건강, 진짜 행복을 위해 운동을 권장하는 올데이핏에서는 매주 금요일 ! 맛있는 도넛과 음료를 제공합니다. 올데이핏은 도넛 맛집 두넛샵(@donutshop.kr)과 함께합니다. [올데이핏 PT] 재활/근막이완 전문트레이너 상주 IFBB 프로트레이너 (국제보디빌딩연맹 인증) 상주 개인 회원별 파일 작성 및 관리 1:1 PT룸 수업으로 프라이빗하고 바이러스에 안전한 수업 가능 [올데이핏 서비스] 센터 전체 자동방역 시스템 구비 산소발생기 설치 및 공기정화 시스템 도입 태닝머신 이용가능 젝시믹스 구매시 30% 할인 개인 부스 샤워실/개인 스트레칭룸 완비 각종 샤워용품 제공 / 운동복,수건 무료제공 주차시설 완비(주차 2시간무료)

주차, 예약, 무선 인터넷, 남/녀 화장실 구분, 지역화폐(지류형), 지역화폐(카드형), 지역화폐(모바일형), 제로페이

 

사진을 보면서 이야기 나누어 볼 수 있도록 하겠습니다.

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이벤트 당첨

이벤트 당첨 된 #인스타그램 댓글!

여자친구와 함께 갈 수 있게 되었습니다. 그리고 저의 #블로그 거리를 하나 만들어 주시었구요.

너무 감사합니다.

(이런 이벤트 는 언제나 당첨 되면 좋은것 같습니다. 혹시 주변에 헬스장 하시는 분들 계시면 언제나 초대해주십시오.)

 

입구

입구입니다 ! 엘리베이터를 이용하셔서 내려가시면 되는데, B1층에 위치해 있습니다.

간판도 저렇게 이쁘게 해놔서 찾기에는 어려움이 없으실 것 같더라구요.

센터 전경

내려오시면 이런 센터 전경이 나오는데, 굉장히 깔끔하게 되어 있습니다.

회원복/수건

그리고 데스크 옆으로 보시면 회원복/수건이 마련되어 있습니다.

여러분들도 아시는지 모르겠지만, 저는 항상 회원복을 입고 운동한답니다..

(매일매일 빨래하는게 힘들거든요.)

회원복의 상태도 굉장히 깨끗했습니다. 보통 헬스장을 가게 되면 회원복들도 깔끔하지 않은게 많은데,

#올데이핏(AllDayFit)은 오픈한지 얼마 안되어서 그런지 깔끔하더라구요.

#도넛(Dounut)존

그리고 #올데이핏(AllDayFit)의 자랑이죠?

#도넛(Dounut)존 입니다. #올데이핏(AllDayFit) 은 매주 금요일에 도넛을 준다고 하니,

다음번에는 금요일에 한번 가봐야 할것 같습니다.

샤워실

그리고 나서 들어간 샤워실.

샤워실은 개인부스! 로 되어 있고, 남자샤워실은 4개로 되어 있습니다.

제 개인적인 의견은 세면대가 있는데, 세면대 상태가 조금 더러워서 조금 아쉽긴 했습니다..

 

도넛존에 파는 올헬시

그리고 #도넛(Dounut)존에는 각종 음료들도 판매하고 있습니다.

그래서 여자친구가 마실수 있는 요즘 핫하다는 음료인 #올헬시를 사주었는데, 굉장히 만족하더라구요.

저도 한모금 마셔봤는데, 맛있었습니다.

#올헬시 음료 와 단백질바 등등 건강간식들을 판매하고 있는데, 참고하시면 좋으실것 같아요.

전에 단백질바 체험단 신청했는데... 떨어져서 아쉬웠습니다.

(다음번엔 꼭! 될수 있길...)

 

스트레칭룸

그리고 #스트레칭(Stretching)룸입니다.

스트레칭룸은 2명정도 들어가실 수 있는 공간으로 되어 있는데, 스트레칭에 필요한 폼롤러와 대형모니터를 해놔서,

대형화면을 참고하시면서 스트레칭을 하시면 좋으실것 같더라구요.

스트레칭룸에는 폼롤러, 매트, 봉 등 스트레칭에 필요한 용품들이 잘 구비되어 있습니다.

익스프레스(Express)존

그리고 특별하게 #유산소운동 을 즐기실 수 있는 #익스프레스(Express)존 입니다.

아까 처음에 설명드렸듯이 #익스프레스(Express)존 이라고 해서, 유산소 운동 머신들이 있습니다.

익스프레스(Express)존

1.아크트레이너 2.로잉머신 3.에어바이크 4.좌식사이클

이 4가지 유산소운동 머신을 가져다 놓아서, 여기도 화면이 있는데, 화면에 맞춰서 운동을 진행하시면,

짧고! 굵게! 운동하실 수 있게 되어 있습니다.

트레드밀

그리고 트레드밀(런닝머신)&스텝밀(#천국의계단)이라고 하는 유산소 머신들도 준비되어 있더라구요.

트레드밀은 10대정도 있고, 스텝밀(천국의계단)은 2대가 있습니다.

요즘 여성분들이 천국의 계단을 엄청 많이들 하시는데, 무릎관절 조심히 운동하시기 바랍니다.

머신1

그리고 머신들은 대부분 #해머스트랭스(HammerStrength) 머신으로 되어 있습니다.

해머스트랭스 머신은 묵직하다는 장점이 있는데, 저한테는 개인적으로 잘 맞지는 않다는 느낌이 들긴하지만,

요즘분들은 굉장히 좋아하시고, 선호하시는 머신임에는 분명한것 같습니다.

 

머신2

그리고 등 운동기구! 제가 좋아하는 DY 로우 머신이 있더라구요.

DY로우 머신은 중/상부 승모근을 자극하는데, 굉장히 좋은 머신입니다.

나중에 운동영상이나, 운동루틴설명 드릴때 한번 꼭 설명드릴게요.

 

머신3

 

사진 삭제

프리웨이트(Free Weight)존

그리고 프리웨이트(Free Weight)존입니다.

벤치프레스머신/스쿼트렉이 1대씩 있습니다. 그리고 반대편에 보시면, 스미스머신도 있구요.

프리웨이트 존이 넓진 않지만, 그래도 복잡하진 않을것 같았습니다.

 

PT룸

그리고 #올데이핏(AllDayFit) 의 특별한 점이 여기 있더라구요.

개별 #PT룸 !

PT를 받으시는 분들과 트레이너선생님과의 집중도를 높이기 위한 PT룸이 마련되어 있습니다.

PT를 받으시는 분들은 대부분 조금 더 많은 관심과 집중을 필요로 하는 부분들이 많은데, 그것을

충족시킬 수 있는 공간이었습니다.

그리고 또한 ! PT룸을 다 쓰시고 난 뒤, ↑위에 보이시는 버튼을 누르시면,

밑에 사진에서 보시다시피 ↓

천장에서 소독수가 나온답니다. 굉장히 청결에 신경을 많이 쓴 모습입니다!

소독수

그리고 또한 #올데이핏(AllDayFit) 에는 태닝 기계도 있는데요.

헬스장에서 운동/영양/태닝 까지 한번에 해결할 수 있다는 장점이 있어서 너무 좋네요.

태닝기계

인증샷! ㅋㅋ

여자친구와 인증샷입니다. 여자친구가 요즘 운동에 취미를 붙이고 있어서...

자기 팔이 좋아졌다며.. 자랑하는 모습입니다. (귀엽습니다.)

인증샷

#올데이핏(AllDayFit) 은 굉장히 젊은 감각이 뛰어난 헬스장 같다는 느낌이 들었습니다.

뭔가 그리고 회원님들을 배려할 수 있고, 아지트 느낌이 드는 헬스장이라 좋더라구요.

혹시나 교대쪽에서 운동하실 일이 있으시면 한번쯤 방문해 보시는걸 추천드립니다.

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오늘도 해냈다.

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